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5 Consejos para una higiene bucal correcta

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 La higiene bucal diaria es muy importante para nuestra salud, ya que evita que la acumulación de bacterias dañe el esmalte y se formen caries. Además, evita la acumulación de placa bacteriana y con ello la formación de sarro.  Una buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente. Esto significa que los dientes están limpios y no hay restos de alimentos, lass encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental, y que el mal aliento no es un problema frecuente.

En el blog de esta semana queremos proporcionarte algunos trucos y consejos para disfrutar de una boca limpia y sana:

1. Cepíllate mínimo dos veces al día, mínimo por la mañana y por la noche, aunque mejor hacerlo después de cada comida.

2. En cuanto al cepillo, mejor que sea eléctrico, ya que los movimientos propios del cepillo facilitan la limpieza de los dientes.

3. Renueva el cepillo cada 3 meses, puesto que si las cerdas están desgastadas y rotas, el cepillo no cumple su función. Además, así evitarás enfermedades periodontales.

4. Usa el hilo dental. La limpieza con hilo dental previene la formación de caries interdentales y elimina la acumulación de placa bacteriana.

5. Complementa tu higiene bucal con colutorios. Los dientes solo representan el 25% de la boca, así que, si te limitas a cepillarlos, estás descuidando otras partes importantes como la lengua. El colutorio llega a todas partes y limpia prácticamente el 100% de la cavidad bucal.

Desde nuestra farmacia queremos recomendarte ORALDINE COLUTORIO ANTISEPTICO PACK 400 ML + 200 ML, un colutorio que fortalecerá tus encías y retrasará el envejecimiento de tu dentadura. Gracias a su formulación con hexetidina tiene tanto una acción bactericida como contra la halitosis, dejándote un aliento agradable, fresco y duradero. Además, viene acompañado de un bote de 200 ml gratis.

Recuerda que disponemos de este y otros muchos productos que mantendrán tu boca limpia y sana. Visita nuestra sección de higiene bucal.

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